前日受付
あすは、いよいよ所沢シティマラソン大会です！
ハーフの部に出場しますが、練習不足の状態で走るには
ちょっとごまかしが効かない距離！わーーー、どうしよう・・。
でも申し込んじゃったし、明日は他の予定も入らなかったから
しゃーないなー。ということで、会場は近くなので前日受付を
してきました。前日に済ませておくと当日は焦らなくていいから
精神衛生上とってもいいー！
でも、この大会のコースはすごくタフ！！感覚的にほとんど
のぼってるかくだってるかって感じです！とはいえ過去に１度この大会の
ハーフに出て７８分で完走してるから練習してれば記録は出るはず！
この１か月で１０ｋｍレース２つ出て、今の私の走力は３８分くらいだから
キロ４分で２１ｋｍ走り切れるかなーーー？ちょっと自信ないなー。
でも、ランニングは所詮趣味だし、何かを背負っているわけでもないから
気楽に走れればいいかな。ゼッケン受け取ったあとに車でコースを試走
してみました。やっぱりアップダウンがすごー！心の準備ができただけ
下見しといて良かったな。
ハラは決めました！よーし、がんばるぞー！
その前に、、、これから浦和で民事訴訟に関する研修です。
まずは、こっちを寝ないようにがんばる。
ほとんどフラットがない。キビシーー！
３ｋｍ付近の坂
７ｋｍ付近の坂
１３ｋｍ付近。この上の早稲田大の正門で折り返し。
このコース最大の難所。１４ｋｍから急こう配が続く。
標高図のとおり、壁のように立ちはだかる！
のぼりきると、今度はいっきにくだる！
１５ｋｍ地点。砂利が足の裏にささって痛かった記憶が。
１８ｋｍ付近の坂。最後の難所。登り切ると狭山湖がある。
狭山湖から見る富士山。季節の中で装いを変える。
江東シーサイドマラソン
♪ヒュールリーヒュールリララー（by越冬つばめ）
もう１２月になろうかというのに、なんて暑い日だったんでしょうか、今日という日は。
今年も江東シーサイドマラソンに出場してきました！私が初めて出場した１０数年前の
完走者は１５００名ほどでしたが、今年は４８００名超がエントリー。当時誰がこのように
大勢のランナーが夢の島陸上競技場に集結する日が来ることを予想したでしょうか！
しかしまあ、なんて良い天気！スタート時の気温が１ケタの年もありましたが、今年は１５℃！
２週間前の光が丘ロードレースでは最後尾付近に並んでしまい失敗したので今回はスタート
２５分前から先頭付近に並びましたが、待っている間も寒くなかったよ。
この大会は１０数回走ってるのでコースも良く知っています。申し込み当時はハーフを希望
してましたが、申し込み開始翌日には定員に達して受付終了していたため１０kmにしました。
でも今の状態では１０ｋｍにしておいて大正解！それでもキツかった～！
光が丘では前半抑えて後半ペースアップして余力があったので、今日は最初から積極的に
行こう！と決めていましたが、この作戦が大失敗！スタミナがもたんかったっチ！
結果はグロスで３８分０１秒！光が丘はスタート地点通過までに３０秒かかって３８分３６秒
だったので、ほとんど同タイム。これが今の私の実力なんですね。だけど疲れ方の度合いが
じぇんじぇん違うー！今回のようなジリ貧の走り方はやっぱりキツい！！
ちなみに前半５ｋが１８’２０”で後半５ｋが１９’４１”！わかってるけど練習しないとだめね！
あと２分は縮められるようがんばろ。
レース終了後は四季の会メンバーと築地で忘年会をしました。毎年最初の忘年会になります。
帰りは地下鉄有楽町線に乗るため銀座まで歩きましたが、早くもクリスマスムードですね！
クリスマスか・・しかしそんなこと私には関係のないことだ！
ハーフの部は１８５５名がエントリー。
天気も快晴！後ろは京葉線と辰巳国際水泳場。
ハーフの部スタート！はい、がんばってーがんばってー。
銀座ＭＩＫＩＭＯＴＯのクリスマスツリー！目が腐る！
１０ｋｍ一般男子エントリー９５４人中１９位！
スポーツ店でもらったクジを引いたら珍しく当たった！
ニューバランスのウインドブレーカーもらってラッキー！（１２０００円相当）
京都もみじ紀行
何とか時間を作ってキョート行ってきました！レッツキョート！
その代り、ソフトボールチームのハイキングに参加できなくなってしまい
二兎を追うもの一兎も得ずと、故事成語を思い出すのもいいでしょう。
（↑深い意味は別のところにあります。本来の意味を誤って解釈しているわけでは
ないので注釈させていただきました。11/26）
行きは金曜夜に川越から深夜高速バスに乗り込みました。目が覚めたら
いつの間にか京都に着いてる！とゆーハズですが、眠れるかーい！お尻痛い。
６時に京都駅に到着しましたが、この時間だと紅葉シーズンの京都も空いてるね。
フリーパス買って清水寺行って東福寺行って、いったん京都駅戻って京都タワー
地下の銭湯でお風呂に入ってフー。嵐山をちょっと散策して昼のトロッコ列車に
乗ってから保津川のライン下りを２時間弱楽しんで西京極の銭湯に浸かってフー。
初日は晴天！気温も高くて日中は暑いくらい。太陽の光の加減で紅葉がまるで
燃えているみたいに真っ赤！すごくきれい。ほんとにきれい。久しぶりに心から
感動するほどきれい！あり得ないくらいきれい！！夜は余韻に浸りながら食事と
お酒を楽しみました。あー手と手のしわをあわせてシアワセ！
翌日は目が覚めたらすでに９時！空は快晴！時間、もったいないことしたなー。
シャワー浴びてまず向かったのは北野天満宮！ここもイチョウの黄色と紅葉の
赤と空の青のコントラストがうつくるしい。どこかで将来の運を天引きされそうな
くらい２日間とも好天に恵まれました。続いて金閣寺に向かいましたが、ここの
紅葉も確信犯的なうつくしさ！ちびりそうでした。そのあとの仁和寺も良かった！
最後は滋賀の石山寺へ行きましたが、やっぱり紅葉がきれいでした。
紅葉シーズン真っ最中の土日とあって、すごい人出でしたが、きれいな紅葉を
みて英気を養いました。京都２０：３５発の新幹線に乗って自宅に戻ってきたのは
月曜の０：２５頃。思いっきり堪能した京都旅行でした！写真いっぱい載せて
絶景をおすそ分けします！
清水寺。
東福寺。
ライン下り。
北野天満宮。
燃えるような赤。
金閣寺。
石山寺。
知らないおばちゃんとの２ショット！
東福寺。
仁和寺。
金閣寺。
石山寺。
ねりま光が丘ロードレース
どすこーい！欲しがりません、勝つまでは。
私が所属するランニングクラブ“四季の会”（酒気の会という噂も）
メンバーたちと今年もねりま光が丘ロードレース１０ｋｍの部に出ました！
タイムは年々悪くなる一方ですが、練習してないのでもう言い訳はしません。
今回、レースとしては初めて列の最後尾付近に並んでスタート！
１０ｋｍの部には約１０００人がエントリーしており、スタートの合図後の
グラウンドはいきなり大混雑でなかなか前に進めない。やっとスタート地点を
通過したときはすでに３０秒が経過してしまいました。それから人を次々と
よけながらどんどん追い越して行きましたがタイム的精神的ロス感の中
最初の１ｋｍを４’２０”で通過！今までではあり得ない遅いタイム！
しかしその後は混雑を抜け出したので気持ち良く走れました。
コースは光が丘公園を周回するのですが、晩秋の紅葉した木々のトンネルを
好きなランニングで駆け抜ける至福の時間を満喫できサイコーでーす！
走り終わった後はお決まりのスーパー銭湯で汗を流してビールで乾杯！
楽しかったけどちょっとは反省して、おいらまた練習頑張るよ！
ちょっと曇ってましたが気温は２０℃！
イチョウもまっきっき！
スタートを待つハーフの部の選手。
黄色いじゅうたん！私も濡れ落ち葉です。
あ～あ。
地下神殿
やあ、こんにちは！
今日は難しい選択の末、春日部の地下神殿を見に行ってきたよん！
何が難しいって、ホントは今日は岩槻で業務研修があったのサ。
ところがそれに出席すると単位はもらえても地下神殿は見られない！
何しろ今日は彩龍の川まつりのイベントで、年に一度の特別見学会だからね。
今日だけは予約なしで見学することができるお得デー！持ってけ泥棒！
普段は３０日前からの完全予約のうえ、平日にしか開放されていないもの。
さてここで問題。以上を前提にあなたならどうする！私は、はらたいらさんに全部！
ですよね～。研修会は会場へ顔だけ出して資料だけもらって即帰りました。
あとは自分で勉強すればいいだけの話だもの。ママもこれならOKサ！
混んでましたね！バス乗り場。東武野田線の最寄駅からは徒歩４０分。
見学受付時間の関係もあるのでシャトルバスに乗っちゃいました。
神殿は地下２０mのところにあるのですが、ひろっ！でかっ！たかっ！
噂には聞いてましたが、いちどこの目で見てみたいと思ってました。
地下神殿というのは、もちろんそんなんじゃなくて、付近の川が増水したときに
水を逃がすための地下放水路です。正式には「首都圏外郭放水路」。
見たことないけど特撮テレビ番組やCM、映画等の撮影にも使われたんだって。
うちから電車をいくつも乗り換えて２時間弱かかったけど話のネタにもなりました！
入口からは想像できない光景が地下に広がる！
重量５００トンの柱が５９本！
卒業旅行でパルテノン神殿行ったね、H君！N君！
柱で水勢を弱めてここから逃がして江戸川に排水。
帰りはトロトロと眠たくなる田園風景を歩いて駅へ。
あっ！１１月なのにタンポポの綿帽子みつけ！
マイコレクション～風景印その１２～
♪ I want you ! I need you ! I love you !
今日も朝からヘビーローテーション（by AKB４８）でMAXハイテンション！
１か月ぶりの風景印ご紹介です。ちょくちょくやればいいのですが
つい面倒くさくて。その間にも新規のコレクションがどんどん集まっていて
このままでは追いつきそうにありません！どんだけ～！
さいたま新都心合同庁舎内郵便局。
経済産業局への帰りに。庁舎とさいたまアリーナ。
蒲田郵便局。
大田区役所への帰りに。大田区産業プラザと区民ホール。あと飛行機。
深川郵便局。
江東区役所への帰りに。松尾芭蕉の句碑と清洲橋に深川八幡。
青梅郵便局。
東京法務局青梅支局への帰りに。梅の木と万年橋・特産の織物に大嶽山
川越氷川神社。
今日も午前中川越で会合がありましたが、終了後氷川神社へ！
ここは縁結びのご利益があるということで全国的にも有名！
しかし、私はそんなことはお願いせず、他のことをお願いしました。
天気の良い大安の日曜日とあって、七五三祝いの人たちがいっぱい！
その人ごみを縫うようにして境内をぐるりと巡ってきました。
川越氷川神社は約１５００年前に鎮座したという由緒ある神社です。
その他にもいろいろな神社が祀ってあるのでまた来て拝み倒そう！
木製の鳥居としては日本一大きい。
絵馬参道。「かめんらいだあになれますように」だって。かーわいーなぁ。
いろんな神社があった！
本殿は天保年間に建立！
樹齢６００年を超える御神木。
午後は隣駅の稲荷山公園へ行きジョギング！
クロスカントリーの練習になります。
ぐんま県民マラソン。
わーい。
埼玉県民ですが、ぐんま県民マラソン＠前橋に参加してきました！
べつにモグリではなく、県外在住者にも門戸は開放されているのです。
というのも、出たかった大会はあっという間に定員に達し募集終了！
空いていたのが祝日開催のこの大会だった、とゆーわけ。
普段は大会ごとに気合いを入れるのですが、今年の秋はちょっと違うぞ！
あー、明日大会だっけ。とゆー感じでなんとなくクリスタル。スタート後も
いつもの闘走本能は目覚めず、「やめればよかった」と思ってしまいました。
タイムは過去にハーフを走った記録としてはワーストの１時間２７分１３秒！
今年１月、年内には再び８０分を切りたいと思っていましたが、こりゃムリですわ！
よい記録を載せたかったですが、こーゆーこともあるということを正直にね。
レース後、会場に隣接していたバラ園でバラをみたり、高崎で観音様をみたり
しましたが、１人で行ったのでずっとしゃべることなく１日を過ごしました！
あ、「並１つ」って言ったかも。まあ、気楽でいいんでげすが！
２回続けての顔だし。「司法書士Runners」のTシャツ。
１２０００人が参加しました！
僕からあなただけに１１月のバラをプレゼント。
ロズマリン。
咲いたコスモスコスモス咲いた。
エーデルワイス。ましろな花よ。
前橋の秋は色づき始めてます。
うわっ！でか！あれ？UFOらしき物体が。
拡大。どう思います？飛行船？
１歳（３８年前）
６歳（３３年前）
１９歳（２０年前）
２６歳（１２年前）
３３歳（６年前）
３８歳（去年）
