2009年12月4日 のアーカイブ

ダイエット その後

20日間のダイエットの結果が出ました!目標は11/16に書いたとおり

 体重:63.1kg → 61kg台へ

 体脂肪:12.6% → 10%台へ

 ウエスト:74cm → 72cmへ

でしたが、結果は

ダイエット その後①

ダイエット その後②


ウエスト:変化なし

 

あらやだ。微増じゃない。なーんじゃい!

あれだけ甘いものを我慢して一切口にしなかったのに~。

必死で頑張って損しちゃったな、ボクちん。

 

甘いものを食べない代わりに夜食にラーメンを食べるようになったのが

いけなかったのかしらん。

 

でも健康には良さそうだから甘いものダイエットはもうちょっと続けようかな。

その前にプチご褒美で今からコンビにへ行って主食のプリンを買って食べよっと。

 

忘年会で飲み食いして帰ってきたばっかだけど、甘いものは第二胃袋って言うし。

いくらでも入りまーす!