練習会
♪ヤセタンとコロンタン~かわいいあの子はコロンタン~。
ワセダクラブの練習会に参加できました!最近ちょっち都合がつかなくて
今年初の参加でし!でもつくづくランニングがブームになって良かったよ~。
以前は女の子との会話もこうでした。
しらちゃんてさぁ、趣味何なの?
え?ランニング。
やー、くらーい!まぢで!?(大爆笑)
・・・。
さてと。最近1人スピード練習をこなしてきたので、どのくらい戻ってきたか
確認するちょうど良い機会でした。練習会は400mトラックを使って走るので
きっちり正確な距離でタイムを計れるのです。
まだまだだったけど、焦るとまた故障するので気長に構えるしかないねー。
今度の日曜日は奥武蔵駅伝に出場するので、2本で切り上げました!
昨日のメニュー:1000m×2本(つなぎ200m jog)
1本目 3分11秒
2本目 3分10秒
被写体は私じゃないですよ!